Велотренеры и тренеры по велоспорту

До встречи с Константином у меня уже была мотивация, хотелось соревноваться, понять свои лимиты и преодолеть их. Небыло только ключевого ингредиента - я ничего не знал о велоспорте 🤷‍♂️. Мне нужен был человек, тренер, кто построит процесс, создаст некую систему, где я бы не смог забить на этот процесс как это было с виртуальными программами. Всё получилось на 110%. Констатнтин дизайнит тренировки, проактивно консультирует, балансирует усталось и нагрузку, настраивает на предстоящий старт, разбирается в железках. Работаем удалённо, для меня это единственный вариант. Итоги сезона такие 🏁 - мы прошли 4 гравийных старта и 4 циклокросса 🚴‍♂️. Я чувствую уверенность и рост 💪. Кайфую от процесса 🚀 . Продолжаем работать.

Все отлично! С тренером третий месяц. План разумный и сбалансированный. Тренировки разнообразные: интервалы, база, задания на каденс и т.д. Тренер адаптирует план под индивидуальные особенности и реакцию организма.

Кручу под руководством Константина третий месяц. Все организовано через intervals, что очень удобно. Тренировки довольно разнообразные, скучать тренер не дает 🙂 план корректируется при необходимости, в зависимости от того, как реагирует на нагрузки мой организм. Если возникают вопросы и пожелания по изменению календаря, тренер всегда отвечает на них. Мне все нравится, будем продолжать 🙂

Всем привет! Занимаюсь три месяца с @fatracing_coach и уже вижу крутые результаты, которые мотивируют больше фигачить и расти. Раньше пыталась тренироваться сама, использовала готовые планы в Zwift и чаще всего забивала на тренировки, так как у меня не было конкретных целей и направления - куда вообще я двигаюсь. Теперь у меня уже есть и цели, и структурированные тренировки, которые помогают к ней двигаться. Что больше я ценю в своем тренере? Это индивидуальный подход - это не та история, когда тебе выдают план на неделю/месяц и как хочешь, но выполняй. Здесь я вижу, что за моими показателями следят, корректируют, дают отдохнуть, если есть вероятность переработать, всегда на связи, чтобы помочь или ответить на вопросы. Это круто!

Ебать охуеннный тренер!!!

Всем привет! Уже 5й месяц тренируюсь с @fatracing_coach.
Вообще катаюсь уже давно, но это были просто заезды с друзьями, иногда длительные, но всегда не структурированные. Теперь же все расставлено по полочкам. Тренер пишет планы на неделю в intervals, что очень удобно: тренировки появляются хоть на велокомпе, хоть в Zwift. Занятия стали осмысленными и интересными. Тренер учел все пожелания по моему графику и дает советы на возникающие вопросы.

Всем привет ! Тренируюсь второй месяц с @fatracing_coach в intervals. Наконец-то мои катания стали осмысленными и появилась цель: участие в гравийных гонках. С помощью тренера я получаю план на неделю, рекомендации и ответы на вопросы касательно тренировочного процесса. Чувствую индивидуальный подход к построение тренировочного процесса. Очень замотивирован на результат.

С 2019 года тренируюсь у Алексея Щебелина по индивидуальному плану.

Личные качества Алексея сразу располагают на доверие, и это оправдывается временем. Он внимательно относится ко всем личным особенностям и ограничениям. Выстраивает оптимальный с тренировочной точки зрения персональный план тренировок под конкретную задачу. Плюсом возможность подкорректировать уже написанный план из-за командировок, болезни и других личных обстоятельств.

Профессиональные качества позволяют ответить на любой вопрос, с которым сталкивается как начинающий, так и опытный атлет, будь то техническая сфера или разбор тонкостей тренировочного процесса. Из личного опыта: когда встал вопрос, а как ещё улучшить результаты по рекомендации Алексея я обратился к нутрициологу. Были сброшены лишние
килограммы – результат был потрясающий. Я всегда тренировался на результат и тут Алексей как тренер, как старший товарищ, несомненно, отлично выполняет эту
роль.
Когда я решил временно переметнуться в триатлон, не было вопроса у кого тренироваться.
Алексей писал общий план и тренировки по велосипеду и бегу. На подготовку было10 месяцев. Результатом более, чем доволен.

Итого: если вам нужен индивидуальный подход с прицелом на
результат, если тренируетесь на результат и ожидаете такого же от тренера, то Алексей Щебелин – это человек, который вам нужен.

Щебелин Алексей - профессиональный велогон и тренер.
Дважды финишер и рекордсмен Red Bull Trans Siberia Extrime этапная ультра гонка Москва - Владивосток! 🔥
Для меня определяющий фактор! Стал тренить под руководством Алексея. Он перевернул с ног на голову мой подход к тренировкам. Да, 3 месяца я не потел на тренировках. Но это была база, с которой дальше был выход мой формы на новый уровень! 💪
План, общение, корректировки, всегда на связи. Адаптация под любой промежуточный внезапный старт.
Рекомендую!
Щебелин Алексей ☄

Более трех лет тренируюсь у Алексея Щебелина. Четкие дозированные нагрузки, правильная переодизация, заложили огромный фундамент для моего развития. А тот опыт который передает Алексей, просто бесценный. Результаты нашего взаимодействия говорят сами за себя. Всецело рекомендую Алексея, как грамотного тренера, который умеет привить любовь к тренировкам и пронести её через года и прийти к высокому результату.

Больше полугода тренируюсь у Солодова. Прилично прибавил за это время в разных аспектах, без Анатолия бы этого не случилось.

Гибкий подход, внимание к мелочам. Теперь все структурировано и даже больше свободного времени при более высокой эффективности тренировочного процесса.

В станочный сезон тренер вообще маст хэв. Иначе я не заставил бы себя столько раз садиться на станок.

Анатолий - топ, рекомендую

Тренируюсь у Анатолия Солодова с весны 2023г. Тренировки в интервалс, контроль питания, соревнования и всегда ощущение полной поддержки. У Анатолия очень гибкий подход к тренировочному процессу, я получаю от тренировок то что нужно мне в конкретный момент времени. За два года тренировок я очень сильно спрогрессировал: понизился пульс, увеличилась выносливость, средняя скорость и скинул вес. Искренне его советую.

С июня 2024 тренируюсь у Анатолия Солодова , изначально цель была поддерживать физическую форму,нормализовать вес,выстроили комфортный график тренировок,
дисциплинированно иду по плану,Анатолий дает очень ценные советы и рекомендации,за время тренировок я чувствую,что стала сильнее,выносливее,
понизился вес,показывала хорошие результаты на гонке серии Ком-Он и в моменты сомнений, давал веру в себя и мотивирует становиться лучше,искренне рекомендую!

Работаю с Анатолием Солодовым с осени 24 года. Классный тренер, а главное человек. Будем работать и дальше…

С осени 2024 года тренируюсь под чутким контролем Анатолия Солодова.
Я только в начале пути, но уже за полгода тренировок, почувствовал уверенность в том, что путь этот верный. Очень удивляет, способность Анатолия, тонко чувствовать мои возможности. Не смотря на то, что тренировки не очные, ему удалось достаточно быстро и точно, подобрать подходящее для меня отношение нагрузки и отдыха.
Советы по питанию, которые Анатолий дал в начале наших отношений, позволили не набрать вес за долгую зиму, что уже считаю большим и важным достижением.
За столь малый срок тренировок почувствовал положительные сдвиги в некоторых аспектах своей формы. За зиму проработали слабые стороны, и движемся дальше.
Приятно иметь дело с опытным профессионалом. Надеюсь на долгое и продуктивное сотрудничество. Рекомендую.

Тренируюсь у Анатолия Солодова с середины 2022, активно - с зимы.

Задолго до начала активных занятий Анатолий поддерживал меня и всю нашу локальную движуху советами и рекомендациями.

Вложил в меня много сил, позволил заниматься бесплатно в тяжёлый для меня период, мотивировал. Помог с питанием, одну зиму ежедневно контролировал весь мой рацион.

Крайне спокойный и интеллигентный, всегда находит нужные слова, супер ответствнный, никогда не забывает проставить тренировки, учитывает все нюансы. Если вдруг я без станка и вела черт знает где - значит подберёт занятия для зала. Нет зала - подберёт йогу. Впереди гонка - будет тактика на гонку. Даже с выбором седла и то помог!

И результаты растут год от года. И любой мой результат это наполовину его результат. Так что рекомендую, продвигаю, пиарю 🫡

Считаю своим тренером Анатолия Солодова @sandmann. Для меня тренер — это не просто человек, который пишет программу моих тренировок. Это человек, который понимает и воспринимает меня, моё состояние, даёт обратную связь и умеет подобрать ключи как к моему физическому, так и к моему ментальному состоянию.

С Анатолием я работаю с конца 2023 года. Можно сказать, что с этого момента и начались мои велотренировки. Велосипед появился в июле 2023 года. Очень надеюсь, что наше сотрудничество продлится долгие годы и принесёт свои результаты.

Анатолий каждый раз открывается для меня с разных сторон. Благодаря ему я стал разбираться в технических аспектах велоспорта (компоненты и расходники), с его помощью я перестроил свой рацион питания для циклической нагрузки. Ментальная готовность и стабильность тоже пришли благодаря тренеру.

Перечисление достоинств может занять довольно много времени. Есть минус — Анатолий очень добрый человек. 🤣🤣🤣😂😂😂

Тренируюсь под руководством Анатолия Солодова с осени 2023 года. С Анатолием удалось достичь лучших циферок и не потерять мотивацию.

Присоединяюсь ко всем словам других подопечных. От себя отмечу качества, которые особенно ценю и на которые обращаю внимание:

1. Персонализированный, чуткий подход. Адаптация тренировок под текущие географические, погодные и ресурсные условия — это особенно важно для тех, кто не сидит на одном месте.
2. Моральная и психологическая поддержка. Мотивация, когда она действительно нужна. Чувствуется, что тренер не просто ставит задачи, а вовлечён в процесс.
3. Широкий спектр знаний. Анатолий разбирается не только в физподготовке, но и в экипировке, питании, восстановлении — что делает общение и работу с ним особенно ценными.

С уважением,
Аполосов Александр

Работаю с Анатолием Солодовым с осени 2023 года.
Я восхищен его дотошностью ко всем моим показателям. У меня полное ощущение реально индивидуального подхода и это мне очень нравится.
Так же очень важный момент, который необходим лично мне и попадает в меня на 100% это его умение найти слова и замотивировать меня.
Еще хочу отметить отзывчивость и готовность ответить на любой мой вопрос, разжевать любую непонятную мне мелочь.
Засчет всего этого у меня очень быстро сформировалось самое главное, что должно быть к тренеру - это доверие.
Так и работаем :)

Работаю с Анатолием Солодовым с декабря 2023 года. Тренировки пишет на платформе intervals.icu.

Мне нравится тщательный подход Анатолия в плане выставления мощности для каждого вида тренировок. Так же он всегда оценивает обратную связь, чтобы скорректировать будущие воркауты.

Индор-сезон работаем на станке с периодическим включением онлайн-гонок. Ну тут, как я понял, по целям, желанию и возможностям конкретного подопечного.

Как результат такой работы - рост показателей 💪🏽

И, конечно же, что для меня немаловажно есть метч с Анатолием, его вайбом 🟢

С осени 2021 по весну 2022 года работал с Андреем Галафеевым. Очень классный опытный тренер.

В его команде MTBtraining постоянно проходили периодические совместные zwift-заезды, типа рамп тест в АдЗ с единым стартом.

Так же лично для меня у Андрея была привита культура постоянного участия в онлайн-гонках в качестве хорошей тренировки в межсезонье.

Большое сообщество учеников и участников команды, постоянная поддержка от Андрея на гонках - в качестве наставника и тактика 💪🏽 Рекомендую к совместной работе!

P.S. Перестал заниматься с Андреем по личным причинам.