Алексей Майский — Жирона

углубленное изучение подкастов, видео и книг про спорт на выносливость

удаленно

Telegram: https://t.me/wenbicycle
Instagram: https://www.instagram.com/mayskiyalexey/

тренирую с 2022 года. Специализируюсь на улучшении выносливости и фтп для путешествий или быстрых коферайдов, а также на подготовке к гревел и шоссе гонкам. Еженедельное обновление плана, Тренируясь у меня, ты научишься тренироваться сам. Я объясняю и отвечаю на все вопросы, приветствую здоровый интерес у подопечных. Консультирую по питанию во время тренировок и гонок, составляю план для силовой работы в спорт зале.

Филипп Самойлов, Ирина Щербакова