0 RUB

Алексей Майский — Жирона

← Все тренеры
Фото тренера Алексей Майский
May Squad
Образование
углубленное изучение подкастов, видео и книг про спорт на выносливость
Формат работы
удаленно
Контакты
Telegram: https://t.me/wenbicycle
Instagram: https://www.instagram.com/mayskiyalexey/
Доп. информация
тренирую с 2022 года. Специализируюсь на улучшении выносливости и фтп для путешествий или быстрых коферайдов, а также на подготовке к гревел и шоссе гонкам. Еженедельное обновление плана, Тренируясь у меня, ты научишься тренироваться сам. Я объясняю и отвечаю на все вопросы, приветствую здоровый интерес у подопечных. Консультирую по питанию во время тренировок и гонок, составляю план для силовой работы в спорт зале.
Подопечные
Филипп Самойлов, Ирина Щербакова
TelegramInstagramTelegramInstagram
Отзывы (2)
★★★★★ • @verbnikov7
Тренируюсь с Лешей уже полгода. Чувствую уверенный рост выносливости. Гораздо легче стал проезжать длинные дистанции и заезжать в затяжные подъемы. У Леши очень хороший подход, плавное повышение нагрузки и поддержка при возникновении любых вопросов. У меня интереса к гонкам пока что нет, но на коферайдах 40+ (это про скорость, а не возраст) уверенно держусь в пачке и выхожу на смены. Плюс всегда есть мотивация не лениться, а поехать тренить в любую погоду и когда кажется что можно бы и скипнуть.
★★★★★ • @fsamoylov
Очень классный тренер, занимаюсь с ним уже 3 года. Индивидуально разрабатывает программу под твои задачи, всегда готов объяснить почему и зачем, открыт к диалогу. Прогресс очень существенный. Благодаря постоянным и структурированным тренировкам сбросил лишний вес, фтп вырос более чем в 2 раза. Всем советую!