Feedback

Have you found a bug or figured out how to make the site better? Write to us.

Coach's photoAnatoly Solodov

Anatoly Solodov

AST
Coach's teamAST Team Page
Format of work
Online, individual training in Krylatskoe
Contacts
https://clc.to/table_solodov
Telegram: @sandmann
Wards
Nikolai Zemlyanoi, Dmitry Razgulyaev, Dmitry Shevarov, Ekaterina Gurenkova, Екатерина Крайнюк, Игорь Макаров , Федя Даясов и многие другие.
Wards in the riders database (13)
Гуренкова Екатерина
  • procyclingstats 2026 Women · 120,4 km 19
  • procyclingstats 2026 Women · 120 km 17
  • procyclingstats 2026 Women · 88 km 14
Земляной Николай
  • Tsar Grader 2025 THE BOAR · 250 km 3
  • Tour DE Selishchi 2024 9
Кушнарев Валентин
  • Tsar Grader 2024 КАБАН М 35+ 5
Разгуляев Дмитрий
  • Tsar Grader 2025 THE BOAR · 250 km 7
Чебанов Егор
  • Tsar Grader 2025 ВОЛК · 180 km 8
  • TIPACYCLOCROSS 2025 The Central Committee 4
  • Tsar Grader 2024 КАБАН М 35- 12
Reviews (13)
@Mikha_N ★★★★★

Начал тренироваться под руководством Анатолия с осени 2024 года. Анатолий очень точно подбирает тренировочные нагрузки, учитывая многие аспекты в жизни подопечного. Наблюдаю серьезный прогресс в результатах и показателях за 2 сезона. А еще Анатолий - добрый и отзывчивый человек, который любит велоспорт в себе, а не себя в велоспорте, а это не так часто встречается в наше время и вызывает уважение и симпатию.

@Anastasiia_Chelobaeva ★★★★★

Пришла к Анатолию в январе 2026 года с целью подготовки к гонкам. Была цель заехать на пенёк на ЦГ и мы этого достигли - второе место в подсвинках в 2026. Like it , что Анатолий внимательно относится к состоянию подопечных и подстраивает программу под разные задачи и разные периоды жизни. Морально поддерживает, когда это требуется Помогает с техническими вопросами , в частности с выбором резины и подсказывает, как починиться , если рядом нет мастерской Анатолий - фанат своего дела. Результаты подопечных говорят лучше, чем слова

@cFobos ★★★★★

На недавней Sokol Race by Changan ваш аэроадмин неплохо закатил в элитной категории. А когда-то я был 100кг+ мешком с целью финишировать не самым последним, пройден большой путь. Этот результат был бы невозможен без титанических усилий моего тренера Анатолия Солодова @sandmann. Без работы с питанием, без постоянного улучшения техники, без анализа тренировок, разработки индивидуальных планов и их регулярной корректировки. Если вы, как и я нацелены на результат, если для вас тренировки это не кофечил, а работа, если каждый следующий сезон вы хотите видеть лучшие показатели, если в вас горит азарт и желание побед, я рекомендую вам Анатолия Солодова @sandmann как одного из лучших онлайн тренеров в СНГ. Присоединяйтесь, впереди новые достижения.

Больше полугода тренируюсь у Солодова. Прилично прибавил за это время в разных аспектах, без Анатолия бы этого не случилось.

Гибкий подход, внимание к мелочам. Теперь все структурировано и даже больше свободного времени при более высокой эффективности тренировочного процесса.

В станочный сезон тренер вообще маст хэв. Иначе я не заставил бы себя столько раз садиться на станок.

Анатолий - топ, рекомендую

Konstantin Ustinov

Тренируюсь у Анатолия Солодова с весны 2023 g. Training sessionsв интервалс, контроль питания, соревнования и всегда ощущение полной поддержки. У Анатолия очень гибкий подход к тренировочному процессу, я получаю от тренировок то что нужно мне в конкретный момент времени. За два года тренировок я очень сильно спрогрессировал: понизился пульс, увеличилась выносливость, средняя скорость и скинул вес. Искренне его советую.

С June 2024 тренируюсь у Анатолия Солодова , изначально цель была поддерживать физическую форму,нормализовать вес,выстроили комфортный график тренировок,
дисциплинированно иду по плану,Анатолий дает очень ценные советы и рекомендации,за время тренировок я чувствую,что стала сильнее,выносливее,
понизился вес,показывала хорошие результаты на гонке серии Ком-Он и в моменты сомнений, давал веру в себя и мотивирует становиться лучше,искренне рекомендую!

Art 23

Работаю с Анатолием Солодовым с осени 24 года. Классный тренер, а главное человек. Будем работать и дальше…

С осени 2024 года тренируюсь под чутким контролем Анатолия Солодова.
Я только в начале пути, но уже за полгода тренировок, почувствовал уверенность в том, что путь этот верный. Очень удивляет, способность Анатолия, тонко чувствовать мои возможности. Не смотря на то, что тренировки не очные, ему удалось достаточно быстро и точно, подобрать подходящее для меня отношение нагрузки и отдыха.
Советы по питанию, которые Анатолий дал в начале наших отношений, позволили не набрать вес за долгую зиму, что уже считаю большим и важным достижением.
За столь малый срок тренировок почувствовал положительные сдвиги в некоторых аспектах своей формы. За зиму проработали слабые стороны, и движемся дальше.
Приятно иметь дело с опытным профессионалом. Надеюсь на долгое и продуктивное сотрудничество. Рекомендую.

Тренируюсь у Анатолия Солодова с середины 2022, активно - с зимы.

Задолго до начала активных занятий Анатолий поддерживал меня и всю нашу локальную движуху советами и рекомендациями.

Вложил в меня много сил, позволил заниматься бесплатно в тяжёлый для меня период, мотивировал. Помог с питанием, одну зиму ежедневно контролировал весь мой рацион.

Крайне спокойный и интеллигентный, всегда находит нужные слова, супер ответствнный, никогда не забывает проставить тренировки, учитывает все нюансы. Если вдруг я без станка и вела черт знает где - значит подберёт занятия для зала. Нет зала - подберёт йогу. Впереди гонка - будет тактика на гонку. Даже с выбором седла и то помог!

И результаты растут год от года. И любой мой результат это наполовину его результат. Так что рекомендую, продвигаю, пиарю 🫡

Iurii McArov 🚵🏾🚴‍♂️🚲

Считаю своим тренером Анатолия Солодова @sandmann. Для меня тренер — это не просто человек, который пишет программу моих тренировок. Это человек, который понимает и воспринимает меня, моё состояние, даёт обратную связь и умеет подобрать ключи как к моему физическому, так и к моему ментальному состоянию.

С Анатолием я работаю с конца 2023 года. Можно сказать, что с этого момента и начались мои велотренировки. Велосипед появился в июле 2023 года. Очень надеюсь, что наше сотрудничество продлится долгие годы и принесёт свои результаты.

Анатолий каждый раз открывается для меня с разных сторон. Благодаря ему я стал разбираться в технических аспектах велоспорта (компоненты и расходники), с его помощью я перестроил свой рацион питания для циклической нагрузки. Ментальная готовность и стабильность тоже пришли благодаря тренеру.

Перечисление достоинств может занять довольно много времени. Есть минус — Анатолий очень добрый человек. 🤣🤣🤣😂😂😂

Тренируюсь под руководством Анатолия Солодова с осени 2023 года. С Анатолием удалось достичь лучших циферок и не потерять мотивацию.

Присоединяюсь ко всем словам других подопечных. От себя отмечу качества, которые особенно ценю и на которые обращаю внимание:

1. Персонализированный, чуткий подход. Адаптация тренировок под текущие географические, погодные и ресурсные условия — это особенно важно для тех, кто не сидит на одном месте.
2. Моральная и психологическая поддержка. Мотивация, когда она действительно нужна. Чувствуется, что тренер не просто ставит задачи, а вовлечён в процесс.
3. Широкий спектр знаний. Анатолий разбирается не только в физподготовке, но и в экипировке, питании, восстановлении — что делает общение и работу с ним особенно ценными.

С уважением,
Аполосов Александр

Работаю с Анатолием Солодовым с осени 2023 года.
Я восхищен его дотошностью ко всем моим показателям. У меня полное ощущение реально индивидуального подхода и это мне очень нравится.
Так же очень важный момент, который необходим лично мне и попадает в меня на 100% это его умение найти слова и замотивировать меня.
Еще хочу отметить отзывчивость и готовность ответить на любой мой вопрос, разжевать любую непонятную мне мелочь.
Засчет всего этого у меня очень быстро сформировалось самое главное, что должно быть к тренеру - это доверие.
Так и работаем :)

Работаю с Анатолием Солодовым с December 2023 года. Training sessionsпишет на платформе intervals.icu.

Мне нравится тщательный подход Анатолия в плане выставления мощности для каждого вида тренировок. Так же он всегда оценивает обратную связь, чтобы скорректировать будущие воркауты.

Индор-сезон работаем на станке с периодическим включением онлайн-гонок. Ну тут, как я понял, по целям, желанию и возможностям конкретного подопечного.

Как результат такой работы - рост показателей 💪🏽

and, конечно же, что для меня немаловажно есть метч с Анатолием, его вайбом 🟢