Описание
🚴🏽♂️ Велопробег Москва-Можайск
🗓22.08.21 в 06:00 по Мск стартуем с Красной площади 0 км. Херачим до Можайска 100 км🏁 обратно на экспрессе 🚆
.
Свободное участие, собираемся и £башим 🚴🏽♂️🚴🏽♀️🚴🏽♂️🚴🏽🚴🏽♂️🚴🏽🚴🏽
.
❗️Расклад📈
- этапы по 50-70 км + 15 мин отдохнуть попить, перетереть за жизнь и дальше крутить педали;
- придерживаемся скоростного режима 25-30 км/ч;
- работаем одной группой;
.
❗️Экипировка:
- шлем;
- маска для защиты от пыли и выхлопных газов, подойдёт обычная медицинская😷;
- очки 😎;
- перчатки;
- велошерты с подкладкой!!!
- куртка на случай дождя 🌧
.
❗️Питание:
- вода 1,5 л
- гели SIS углеводы и электролиты 2 шт.
- гели SIS изотонический углеводный 2 шт.
.
Самое главное «ВЕЛОСИПЕД» и херова тьма желания крутить педали👌🏽 Все вопросы в Директ 📨
Проект WEONSPORT
instagram.com/weonsport.news