Aufs Bikefitting vorbereiten: was mitnehmen und was fragen?
Es lohnt sich, zum Setup genau das Kit mitzubringen, in dem man fährt. Koordinieren Sie Fahrrad, Pedale und zusätzliche Aufgaben im Voraus mit dem Studio – so wird ein Teil der Sitzung nicht mit der Suche nach fehlenden Gegenständen verbracht.
Bauen Sie Ihr Kit zusammen
- Ein sauberes, funktionierendes Fahrrad, auf dem eine Anpassung erforderlich ist.
- Fahrradschuhe mit eingebauten Spikes, gewohnte Innensohlen und Socken.
- Eine Fahrradform, in der man normalerweise trainiert.
- Die Ausrüstung, die Sie verwenden möchten: eine Liege, ein Trinksystem, ein anderer Sattel — vereinbaren Sie eine Liste im Voraus.
- Vorheriger Fahrrad-Fit-Bericht, falls verfügbar.
Dieser Satz entspricht den Richtlinien Bikefit.ru und JusTTri. Die Anforderungen des gewählten Studios können unterschiedlich sein: Beispielsweise benötigen Sie möglicherweise kein eigenes Fahrrad, um ein neues Fahrrad abzuholen.
Beschreiben Sie die Aufgabe vor dem Besuch
Schreiben Sie auf, was für ein Fahrrad Sie haben, wie viel und wo Sie fahren, was Sie ändern möchten und ob Sie vorhaben, Komponenten zu kaufen. Wenn das Problem erst nach einigen Stunden auftritt, geben Sie es an. Eine konkrete Beschreibung der Reise ist sinnvoller als die Aufforderung zu einer „Sportlandung“.
Informieren Sie den Facharzt über Bewegungseinschränkungen und ggf. Empfehlungen Ihres Arztes. Versprechen Sie sich durch die Änderung der Einstellungen kein medizinisches Ergebnis: Der Zweck des Besuchs und die Fähigkeiten des Facharztes sollten im Voraus klar sein.
Überprüfen Sie Adresse, Zeit und Zahlung
Bestätigen Sie die Adresse dieser bestimmten Einfahrt, die Art der Einfahrt mit dem Fahrrad und die Dauer des Vorgangs. Der Ort eines Gastspezialisten im Katalog bedeutet nicht, dass es sich um einen täglichen Termin handelt.
Erkundigen Sie sich, welche Ersatzteile möglicherweise erforderlich sind und ob diese separat bezahlt werden. Prüfen Sie, ob der Bericht und die Nachkorrektur aktiviert sind. Der Umgang mit Paketen wird helfen Ratgeber zu den Kosten einer Fahrradanpassung.
Speichern Sie das Ergebnis
Bitten Sie sie, die endgültigen Einstellungen aufzuschreiben und zu erklären, was sich geändert hat. Bitte geben Sie an, nach welchen Fahrten und mit welchem Feedback sich eine Rückkehr lohnt. Ändern Sie nicht mehrere Parameter gleichzeitig auf eigene Faust, da es sonst für einen Spezialisten schwieriger wird, die Empfindungen mit der fertigen Einstellung in Einklang zu bringen.
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